MasazTerapia.sk
V cenníku je uvedený čistý čas masáže!
Nie je v ňom zahrnutá konzultácia či prezliekanie = neplatíte za čas strávený v salóne,
ale za čistý čas masáže.
Počítajte s tým, že masáž spolu s krátkou konzultáciou a prezliekaním predĺži čas vašej návštevy o 15-20 min.
V cene masáže môžete využiť aj možnosť osprchovať sa. Sprchu si môžete dopriať podľa potreby pred aj po masáži.
Pokiaľ sa k Vám dostal náš zľavový kupón (holografická nálepka) na vizitke, ten je platný aj počas prebiehajúcej akcie.
Zdravotná masáž
Dôkladná hĺbková masáž so zameraním na Vaše problémové miesta.
Cieľom zdravotnej masáže je postupne odstrániť problémy, ktoré vzniknú únavou, prepracovaním, nesprávnymi pohybovými návykmi a podobne. Prejavujú sa ako rôzne bolesti napr. hlavy, chrbta, krížov, končatín, a to buď pri pohybe alebo aj v kľude.
Môžu sa prejavovať aj stuhnutosťou, stŕpnutosťou, alebo obmedzením pohybu.
Pri tejto masáži sa prednostne venujeme miestam, na ktorých pociťujete konkrétny problém.
V masáži sú vo veľkej miere zahrnuté tlakové techniky, rozmasírovanie stuhnutých miest, uvoľnenie spúšťových bodov, myofasciálne uvoľňovanie, ošetrenie svalových úponov
v prípade potreby jemné napravenie. Reflexne sa pôsobí aj na miesta,
ktoré zdanlivo s problémovým miestom nesúvisia, pritom ale vyvolávajú
účinnú liečivú odozvu.
Zdravotná masáž vždy začína konzultáciou a diagnostikou.
Relaxačná masáž
Pomalšia relaxačná masáž s väčším množstvom povrchových uvoľnujúcich
hmatov.
Táto masáž je spravidla zameraná celotelovo. Je do nej zahrnutá masáž chrbta a šije, masáž sedacích svalov, horných a dolných končatín.
Jedná sa o osvieženie celého tela a organizmu, rozprúdenie lymfatických ciev,
zrelaxovanie a ukľudnenie nahromadeného napätia v tele a psychike človeka.
V 30 minútovej verzii masáže je zahrnutá masáž najmä chrbta a šije.
Tlakové prvky sú uplatnené menej, používajú sa iba v prípade problémových miest.
Hlboko uložené a objemné svaly sa uvoľnujú šetrným hnetením.
Vo veľkej miere sú používané plošné zahrievacie a trecie ťahy, ktoré dokážu
vynikajúco zrelaxovať svalstvo.
Masáž dolných končatín a chodidiel
Masáž dolných končatín je masáž sedacích svalov, stehna, predkolenia a masáž chodidla s reflexným účinkom. Dolná končatina sa masíruje najprv zo zadnej, potom z prednej časti.
Pri masáži dolnej končatiny sa vieme zamerať aj na konkrétne problémové miesta, ktoré sú špecifické napríklad u športovcov alebo niektorých zamestnaní
s jednostranným namáhaním nôh. Dôkladne sa masíruje aj okolie bedrových kĺbov,
ktoré je problematické u mnohých ľudí.
Súčasťou je masáž chodidiel ktorá pôsobí reflexne na celý organizmus.
Masáž horných končatín a rúk
Masáž horných končatín sa začína jemnou masážou krku a šije, pokračuje cez plece, rameno, predlaktie a ruku. Masáž ruky je masáž s reflexným účinkom podobne ako je tomu u nôh.
Súčasťou masáže hornej končatiny je aj masáž lopatky a jej okolia, ktorá funkčne patrí k hornej končatine ako celku. Táto masáž sa robí v ľahu, ale niektoré jej časti
sa môžu vykonávať aj v sede.
Predĺžená regeneračná masáž
Predĺžená verzia regeneračnej, relaxačnej masáže so zapojením tlakových prvkov a väčším dôrazom na vaše problematické miesta, ktoré diagnostikujeme počas terapie.
Každej masáži predchádza krátka konzultácia, kde sa môžeme dohodnúť na konkrétnom postupe, aby ste jednoducho dostali to, o čo máte skutočný záujem.
Párová masáž pre dvoch
Spoločná masáž pre dvojicu v dvoch oddelených kójach.
Poskytujeme vám možnosť objednať sa u nás na párovú masáž.
Počas tejto masáže sa venujeme dvom klientom naraz v rovnakom čase.
Párovú masáž využívajú nie len partnerské dvojice, ale aj kolegovia, priatelia, kamaráti…
Druh masáže si môžeme dohodnúť pri osobnom kontakte alebo telefonicky.
